I Tried ReGain in 2023, Her er hvordan det gik

ReGain er en populær online platform, der tilbyder parterapi og rådgivning til par i alle situationer. Efter at have hørt om dets effektivitet og positive anmeldelser, besluttede jeg at prøve det af sammen med min partner. I denne artikel vil jeg dele min oplevelse med ReGain og diskutere, hvordan det påvirkede vores forhold.

Hvad er ReGain?

ReGain er en digital terapitjeneste målrettet par og enkeltpersoner, der ønsker at arbejde på deres forhold. Tjenesten giver mulighed for online kommunikation med licenserede terapeuter og rådgivere, hvilket gør det muligt for par at arbejde på deres udfordringer og forbedre deres kommunikationsevner uden at forlade hjemmet.

ReGain tilbyder forskellige former for terapi og rådgivning, herunder traditionelle sessioner med live-video, tekstbaseret kommunikation og selvstyret interaktion med deres online værktøjer og ressourcer. Det er en fleksibel platform, der giver par mulighed for at vælge den form for terapi, der passer bedst til deres behov og præferencer.

Min oplevelse med ReGain

Da min partner og jeg besluttede os for at prøve ReGain, oprettede vi en fælles konto og begyndte vores terapirejse. Vi startede med et spørgeskema, der skulle hjælpe med at identificere vores vigtigste udfordringer og mål.

Efter at have udfyldt spørgeskemaet blev vi matchet med en licenseret terapeut, der passede til vores behov. Vi var imponerede over, hvor hurtigt vi blev matchet og fik adgang til vores personlige terapiområde på platformen.

Vi var i stand til at planlægge sessioner med vores terapeut, der passede til vores tidsplaner, hvilket var en stor fordel for os, da vi begge har travle arbejdsplaner. Vi valgte at starte med tekstbaserede sessioner, da det gav os mulighed for at udtrykke os mere frit og tænke grundigt over vores svar.

Under vores terapiforløb følte vi os trygge og støttede af vores terapeut. Hun guidede os gennem vores udfordringer og gav os værdifulde værktøjer og strategier til at forbedre vores kommunikation og konfliktløsningsevner.

Vi var også glade for de selvstyrende øvelser og ressourcer, som ReGain tilbød. Disse inkluderede vejledninger til at forbedre intimitet og forståelse, samt aktiviteter til at styrke vores forhold på lang sigt.

Resultaterne og effekten på vores forhold

Efter flere måneders terapi med ReGain, kunne min partner og jeg mærke en betydelig forbedring i vores forhold. Vi lærte at kommunikere bedre og forstå hinandens behov og ønsker.

Vores terapeut hjalp os med at tackle vores mest presserende udfordringer og gav os redskaber til at håndtere konflikter på en konstruktiv måde. Vi følte os mere forbundet og følte, at vores forhold voksede stærkere for hver session.

ReGain hjalp os også med at opdage dybere lag af vores forhold og adressere eventuelle underliggende problemer. Det gav os mulighed for at arbejde på disse områder og skabe et mere sundt og tilfredsstillende forhold.

Afsluttende tanker

Min oplevelse med ReGain har været utrolig berigende og lærerig. Platformen tilbyder en praktisk og effektiv måde at få parterapi og rådgivning uden at skulle forlade hjemmet.

Vores terapeut var dygtig og støttede os på vores vej mod at forbedre vores forhold. Vi fortsætter med at bruge de værktøjer og strategier, vi har lært, og føler os håbefulde og optimistiske om fremtiden.

Hvis du og din partner også ønsker at arbejde på jeres forhold, vil jeg helt klart anbefale at prøve ReGain. Det gav os mulighed for at opbygge en dybere forbindelse og skabe et mere tilfredsstillende forhold.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er ReGain?

ReGain er en online parterapiplatform, der muliggør terapi og rådgivning for par, der ønsker at forbedre deres forhold eller arbejde gennem specifikke udfordringer.

Hvordan fungerer ReGain?

ReGain fungerer ved at matche par med kvalificerede terapeuter, der specialiserer sig i parforhold. Terapien tilbydes via en online platform, der giver både chat- og videosamtaler, hvor par kan arbejde gennem deres problemer.

Hvilke typer problemer kan ReGain hjælpe med?

ReGain kan hjælpe par med en bred vifte af problemer, herunder kommunikationsproblemer, tillidsproblemer, seksuelle udfordringer, problemer med intimitet, konflikthåndtering og mange andre udfordringer, der kan opstå i parforholdet.

Hvordan adskiller ReGain sig fra traditionel parterapi?

ReGain adskiller sig fra traditionel parterapi ved at tilbyde bekvemmeligheden ved online terapi, der kan være mere fleksibel og tilgængelig for par. Det giver også par mulighed for at vælge en terapeut, der passer bedst til deres behov og præferencer.

Er ReGain effektivt til at løse parproblemer?

ReGain har vist sig at være effektivt i at hjælpe par med at forbedre deres forhold og løse de udfordringer, de står overfor. Terapioplevelsen kan variere afhængigt af parrets deltagelse og engagement, men retningslinjerne og vejledningen fra terapeuten kan generelt føre til positive resultater.

Hvordan kan man komme i gang med ReGain?

For at komme i gang med ReGain skal man oprette en konto på platformen og besvare nogle spørgsmål om sit forhold. Derefter bliver man matchet med en passende terapeut, og terapisessionerne kan begynde.

Er ReGain sikker at bruge?

Ja, ReGain er sikker at bruge. Alle terapeuter på platformen er licenserede og har gennemgået en grundig udvælgelsesproces for at sikre, at de opfylder de nødvendige standarder for kvalitet og professionalisme. Der er også strenge retningslinjer for at beskytte fortroligheden af brugernes oplysninger.

Hvor længe varer terapisessionerne på ReGain?

Varigheden af terapisessionerne på ReGain kan variere afhængigt af parrets behov og terapeutens anbefalinger. Typisk varer sessionerne omkring 45 minutter til en time.

Kan man bruge ReGain, hvis man ikke er i et fast forhold?

Ja, ReGain kan også bruges, selvom man ikke er i et fast forhold. Platformen giver mulighed for at arbejde med en terapeut på individuel basis for at prøve at løse personlige udfordringer relateret til dating eller tidligere forhold.

Hvad koster det at bruge ReGain?

Priserne for at bruge ReGain varierer afhængigt af terapeutens oplevelsesniveau og varigheden af de ønskede terapisessioner. Typisk løber priserne fra omkring 700 kr. til 1200 kr. pr. session eller fra 1500 kr. til 2500 kr. pr. måned for ubegrænset kommunikation med terapeuten.

Andre populære artikler: Hvad du skal vide om følelsesmæssige affærer • A Collection of Podcasts for Learning About Psychology • What Is Critical Incident Stress Management? • Earthing: Grounding – Sådan praktiserer du det • Adderall vs. Concerta: Ligheder og forskelle • 7 Ting at Gøre, Hvis Du Føler Dig Emotionel • Arbejdsplagemobning: Tegn, virkninger og hvordan man håndterer det • How to Date Yourself (og hvorfor du skal) • Potentielle årsager til Borderline Personality Disorder (BPD) • Identifikation og håndtering af kommunikativ aggressivitet • Sexuel orientering: Definition, typer og hvad du bør vide • Hvad betyder det at være triggered? Typer af triggere og hvordan man håndterer dem • 9 Tips til at reducere emocionel ustabilitet ved BPD • Great Man Theory of Leadership: Definition and Examples • What Is Critical Incident Stress Management? • Vagusnerven og dens rolle i reguleringen af humør og angst • Amwell Online Therapy Review • Hvad er closure i et forhold? • Hvad betyder det at være bi-nysgerrig? • Dentofobi – frygten for tandlægen